Tutorial - Prata com preto (básica)

Essa maquiagem vocês podem usar em diversas ocasiões e é muito simples de fazer, as cores combinam com a maioria das cores de roupa, então, aproveitem...

Vamos ao passo-a-passo:

Use uma cor prata metálica

Aplique em toda pálpebra móvel

Use a cor preta

Esfume com a cor escura

Use uma cor bem sutil e clarinha

Passe na parte inferior a sombrancelha, reparem que nem dá para perceber, essa é a intenção, iluminar com sutileza nessa make, reparem também q já passei o delineador preto e a máscara preta para cílios

Resultado:

Obrigada pela visita e beijinhos!!!

Refrigerantes "magros" podem afetar o peso?

A moda dos refrigerantes  zero chegou como um alento para os fascinados pela bebida que encaram a dieta. São diversas variações que não apresentam nenhuma quantidade de açúcar e riscos mínimos para o regime. E será que eles estão liberados mesmo?

*Refrigerante na refeição

Já não é novidade que beber enquanto comemos, não é recomendável, quando o assunto é refrigerante o perigo aumenta. "A ingestão de líquidos, principalmente gasosos, dilatam o estômago dificultando a digestão e fazendo a sensação de fome reaparecer em poucos minutos". É aí que o perigo aparece e a ingestão maior de alimentos aumenta. "Logo depois do almoço já estamos morrendo de fome, já que não ficamos satisfeitos com a refeição, mais sim com a impressão de estômago cheio, graças a ingestão da bebida gasosa". Mas, se você acha impossível se alimentar sem colocar nada líquido na boca, o ideal é não beber nada, ou então optar pelo suco natural, principalmente de frutas cítricas, porque auxiliam na absorção de ferro, encontrado em verduras, leguminosas e carnes, ou ingerir água, que não tem calorias e não engorda.

*Zero, diet ou light

Os problemas dos refrigerantes diet, light ou zero estão ligados, em geral, ao aumento do consumo de sódio, quando se diminui a quantidade de açúcar no refrigerante, é preciso aumentar a quantidade de sódio para compensar o paladar. O sódio em excesso retém líquido, com isso aumenta o peso e prejudica a saúde.

*Ocasiões especiais

O verdadeiro problema é que as pessoas exageram na dose e costumam tomar refrigerante o tempo todo. "Tomar um copo de refrigerante em um aniversário, por exemplo, não é o fim do mundo. O problema são as pessoas que ingerem, no mínimo, três copos por dia. É ai que os riscos aparecem".

Tutorial - Makeup de aniversário

Oi gente, usei essa maquiagem no meu niver q foi esse sábado, por isso, não consegui postar a makeup nesse fim de semana, foi muita correria, mas hoje ela esta aqui, rsrs, espero que curtam, beijinhos!!

Essa maquiagem é bem fácil e fica maravilhosa, pode ser usada em diversas ocasiões durante a noite, vamos ao passo-a-passo...

Use um azul escuro metalizado, com brilho, para que sobressaia e não fique tão escuro em seus olhos

Passe em toda palpebra móvel

Use a cor preto metálico

Passe o preto no canto externo dos olhos dando "batidinhas" com o pincel para pigmentar, não esfume.

Use uma cor pérola

Passe na parte inferior a sombrancelha para iluminar e deixe se espalhe de leve sobre o azul e o preto

Passe o mesmo azul do ínicio no canto interno puxando até o meio na parte inferior dos olhos

Passe o preto na parte q sobrou

Passe o delineador preto e máscar para cílios

Resultado:

E ae meninas, gostaram? Beijinhos, até a próxima!!!

Sugestões de unhas, penteados e looks para o fim de semana

Olá meninas e mulheres, aí vai a sugestão de unhas da vez para esse fim de semana, curtam e tentem fazer:

Agora vamos aos penteados, duas lindas idéias simples para vocês curtirem:

Vamos aos looks para nos despedirmos dos climas quentes que o verão nos proporcionou, aí seguem as flores:

Bom, meninas, espero que tenham curtido e amanhã ou domingo, estarei postando um tutorial lindo de maquiagem, para um dia muito especial, aniversário, uuuhhhhhhhuuuu, amanhã é o meu galera, se eu conseguir dou ma fugidinha e posto a makeup aqui tá bom??!!! Espero vcs até mais!!! Beijinhos!!!





Tutorial - Makeup Dourada

Essa maquiagem serve para uma festa a noite, mas na verdade, ela foi feita para mulheres que dançam a dança do ventre, veio daí a inspiração, por ser uma maquiagem bem marcada. Eu não quis exagerar e nem marcar tanto, mas vocês vão poder perceber que ela tem traços que puxam para essa área. Espero que gostem e usem, beijinhos!

Vamos ao passo-a-passo:

Use um amarelo mais fechado.

Passe no canto interno, como se fosse um iluminador, inclusive deixe borrar perto do canal lacrimal, faz parte de makeup.

Eu queria usar um amarelão mesmo, mas depois dessa maquiagem eu ia sair, então não pude exagerar tanto, mas vocês podem usar um amarelo bem forte, usei amarelo ovo.

Passe na parte que sobrou da pálpebra móvel.

Use a cor grafitte. Nem preto e nem cinza, um meio termo.

Faça uma marcaçãoexatamente da forma como mostra a foto acima. Depois esfume.

Use um branquinho mais fechado. Para iluminar na parte inferior da sombrancelha.

Depois de esfumado e iluminado ficará assim.

Para dar um efeito mais iluminado, usei o dourado da paleta 3D.

Passe no meio dos olhos, isso lhe dará um efeito hiper especial dependendo do ângulo do seu olhar, vocês verão o resultado já já, rsrs.

Esse é o resultado após o delineado preto, marcado do início ao fim do contorno de todo olho, tanto da parte de cima como em baixo.

Puxe o delineado com um traço bem fino no canto externo dos olhos.

Resultado:

´

Curtam essa makeup meninas e mulheres, fiquem com Deus, beijinhos!!!

Quatro Alimentos que combatem a ansiedade

Está cada vez mais difícil manter a calma? Todo mundo vive dizendo que você é uma pessoa ansiosa? A ansiedade provoca uma bagunça nas emoções e de quebra ainda reflete na saúde. Quando em excesso, ela desencadeia a sensação de mal-estar e te impede de viver a vida com mais leveza, sem tanta angústia em relação ao que ainda está por vir. Ah! Os ataques de gula também são culpa dela! Fique tranquila, pois a alimentação pode ajudar a domar este furacão interno! Alguns alimentos atuam diretamente diminuindo o estresse, combatendo a ansiedade e aumentando os níveis de serotonina, responsável pelo bem-estar e pelo relaxamento. Conheçam os quatro alimentos campeões para aquietar a sua mente:

1) Laranja: Seu consumo promove o bom funcionamento do sistema nervoso e aumenta a sensação de bem-estar.

2) Banana: Esta fruta ajuda no combate da depressão e alivia os sintomas da ansiedade. Graças ao alto teor de triptofano qua a fruta carrega, ajudando na produção de serotonina.

3) Chocolate: O chocolate é rico em flavonoides, um tipo de antioxidante que favorece a produção de serotonina, neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar e que melhora o humor, reduzindo a sensação de ansiedade. O recomendado são 30 gramas de chocolate por dia e de preferência o chocolate amargo, bem menos calórico e mais rico em flavonoides.

4) Espinafre: O espinafre contém ácido fólico, que é uma potente vitamina antidepressiva natural, ele combate a ansiedade, pois quando está em baixas concentrações no organismo também diminui os níveis cerebrais de serotonina. Além disso, o cérebro consome muita energia para funcionar e isso resulta na sobra de resíduos químicos oxidantes. É neste momento que alimentos, como o espinafre, começam a trabalhar para eliminar as substâncias em excesso, "desenferrujando" o cérebro.

Espero ter ajudado as ansiosas de plantão, rsrs, relaxem e aproveitem as dicas, beijinhos!!!

Truques de maquiagem (Lábios, Olhos e Nariz)

A maquiagem é a maior aliada das mulheres. Ela é utilizada em todos os momentos e pode ser feita rapidamente. E para ajudar vcs meninas, irei ensinar alguns truques importantes na hora de se maquiar.


* Lábios
- Dar volume aos lábios: desenhe um novo contorno com um lápis labial rente à boca. Sempre aplique um batom do mesmo tom do lápis, sem deixar o traço visível e depois finalize com o gloss.

- Diminuir o volume lábios: aplique corretivo nos lábios para apagar o contorno natural. Depois, preencha os lábios com o batom. Mas não se esqueça que lábios carnudos são super bonitos e merecem destaque.

- Batom durar mais: passe o produto e “morda” um lenço de papel para tirar o excesso. Aplique uma camada de pó facial nos lábios e finalize com outra camada de batom.


* Olhos
- Aumentar olhos pequenos: nas pálpebras, passe sombras claras e lápis do lado externo dos cílios superiores e inferiores. Isso dá uma impressão de serem maiores.

- Separar olhos muito próximos: escureça os cantos externos superiores e inferiores com uma sombra preta ou marrom e use um lápis da mesma cor rente aos cílios superiores e inferiores, mas só do centro para o lado de fora.

- Diminuir os olhos grandes: aplique sombras e lápis em tons mais escuros na parte interna dos cílios superiores e inferiores.

- Disfarçar olhos caídos: aplique sombras escuras rente à raiz dos cílios, dando ênfase no canto externo dos olhos. Tons ideais: preto, marrom, verde-escuro e azul-petróleo. E dispense o lápis nos cílios inferiores.

- Aproximar olhos separados: esfume o canto interno com uma sombra escura. Por fim, passe lápis marrom ou preto rente aos cílios superiores e inferiores, mas somente da parte interna para o centro do olho.


* Nariz
- Para afinar: passe um pó mais escuro que o tom da sua pele nas laterais, do canto interno das sobrancelhas até suas abas.

Ótimo  feriadão para todas vocês, beijinhos em todas!!!